清热解毒的茶有哪些？别再只喝绿茶啦

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面对即将到来的酷暑，来一杯清热解毒的茶吧，帮助你提前做好降噪去火的充分准备。到了燥热难耐的盛夏，喝一杯清新的茶，也是很重要的，因为茶可以在相当大的程度上解决上火、便秘等问题，最重要的是，一杯清凉解火的茶可以让你在快要被太阳蒸发的时候带来一份清凉，清茶在消暑解渴这一方面，可以说是当仁不让。

清热解毒——菊花茶

菊花茶就是一个非常适合夏天饮用的茶，菊花茶是十分出名的清热解毒的饮品，不仅如此，菊花茶对于那些极容易视疲劳的上班族或者学生党来说，是相当的合适，因为菊花茶可以在一定程度上缓解视疲劳。

此外，菊花茶对于喉咙发炎以及头痛、口腔上火、外感风热等群体，也是很适用的一种选择。出现这些不适情况时，只需要坚持饮用几日菊花茶就可以得到一定程度的缓解。

抗菌降暑——金银花茶本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ysc/不得转载

金银花茶其实算得上一款比较典型的夏季饮品，特别是对于中老年群体，金银花泡茶可以说是他们的宠儿了，可见金银花是非常靠谱的。在炎热的酷暑天气，金银花茶的效果十分出众，对于解毒散痛、抗菌降暑有着很好的功效，在提神以及改善肠胃功能等方面，也有着不错的效果。

而对于肺部燥热、慢性肠炎以及外感发热等问题，都可以有一定程度的缓解。

温和去火——绿茶

绿茶与前面两款茶有所不同，绿茶相对于前面两款茶较为温和，是适用于一年四季饮用的饮品，对于防辐射、美容养颜这些方面有着很棒的作用，当然如果在盛夏喝绿茶，也可以去燥降火、还有改善胃肠道功能。绿茶也很适合易上火、燥热的上班族群体，可以在帮助大家清热解毒的同时，也可以有效地防辐射。

除了以上推荐的几款茶外，大家还可以自己进行搭配，比如利用龙胆草、甘菊或是罗汉果等进行泡水，都可以自己搭配出一款适用于自己的清热解毒饮品，这样可以帮助大家在一定程度上缓解燥热天气给大家带来的冲击。

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