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秋分过后的气候特点 秋分适合吃哪些养生食物?

2018-06-18 分类:养生知识

秋分这个节气的到来,代表着我国已经正式进入的秋季,气温下降、候鸟迁徙也正式开始,而秋分时节也是需要大家注重养生的时候,以免生病危害身体健康,那么大家知道秋分过后的气候特点是什么吗?秋分适合吃哪些养生食物呢?

秋分过后的气候特点

秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样,已经到了“一场秋雨一场寒”的时候,但秋分之后的日降水量不会很大。此时,南、北方的田间耕作各有不同。

秋分意味着真正进入秋季。因北半球天气转凉,大雁、燕子、杜鹃等开始成群结队地从逐渐寒冷的北方飞往南方。

“立秋”是秋季的开始,到“霜降”为秋季终止,而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节,我国长江流域及其以北的广大地区,均先后进入了秋季,日平均气温都降到了22℃以下。

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