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月经期间免疫力会降低吗?生理卫生要谨慎

2010-02-02 分类:女性养生

TIPS:本文共有 737 个字,阅读大概需要 2 分钟。

众所周知,月经期是一个比较敏感的期间,在这个时候,女性朋友们都会变得比较反常,这一点不仅体现在心理上,情绪变得暴躁、易怒,更体现在生理上,出现很多身体上的不适症状,那么月经期间免疫力会降低吗?跟着每日养生网(www.tqys.net)一起来看看吧。

月经期间免疫力会下降吗?

在月经期间,免疫力是会下降的。

因为在月经期间,女性的身体由于创伤性出血,体内性激素的分泌,导致内分泌紊乱,所以就有可能会导致身体的免疫力下降,出血很多不适症状。

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1、痛经:痛经是最常见的经期不适应症之一,无论是原发性痛经还是继发性痛经,都是很严重的问题,所以女性朋友一定要重视。

2、腰酸背痛:这也是比较常见的问题之一,因为女性朋友在经期是很容易感到疲惫的,所以常常会出现腰酸背痛的情况。

3、胸部疼痛:还有一些人在经期会出现胸部疼痛的情况。

如何防止经期出现不适?

1、注意卫生:女性月经期间免疫力低下,是非常容易受到细菌感染的,所以一定要注意卫生,尤其是注重对私密部位的清洗。

2、注意饮食:在经期要多吃一些新鲜的蔬果来补充营养,不要吃辛辣等刺激性食物,会引发痛经,而且不可以喝冰水,也最好不要接触凉水。

本文系每日养生网原创发布于2020-02-18 12:26:47分,未经许可转载属侵权。

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