饭后八不宜之五：不宜立即排便 分类：食疗养生 2019-12-30 10:33:01 评论 提示：点击图片可以快速进入下一页扫描到手机 饭后不宜立即排便饭后立即排便不是一种好习惯。因为在排便的时侯，屏气收腹会使腹压升高，胃部会受到挤压，黏膜和腺体组织被压迫就可能导致分泌紊乱、胃壁血流减少，从而造成消化不良。菜瓢谷养生提示：人一般在饭后1小时左右最容易产生便意，此时排便可以有效地排出体内毒素，对人体健康是有好处的。 未经作者允许授权, 禁止转载本内容!
