扎心了老铁！冬季舌头舔铁的后果是什么 要怎么处理？

每年冬天在网上都会有一个引人热议的话题就是，冬季用舌头舔铁会出现哪些现象，小编也不知道是因为什么火的，或许是因为好奇心吧，反正就是每年都会有人去尝试。

不过在冬季用舌头舔铁是一件对自己身体很不负责的事情，每日养生网（www.tqys.net）也在下文给大家整理了一些有关冬季舌头舔铁的后果和处理方法，希望大家可以爱惜身体，不要轻易尝试。

冬季舌头舔铁的后果是什么

冬季气候寒冷，尤其是在气温低下的北方地区，用舌头舔铁，舌头会和铁黏冻在一起，并且很难拔掉，严重情况下还会造成冻伤和出血，因此一定慎重，不要轻易尝试。

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1、舌根向上顶，然后加速口腔中唾液的分泌，这样可以帮助舌头和铁分离。

2、用手取口中的唾液，然后一点点将其化开。

3、忍住疼痛，等待其自己分开。

4、如果身边有人，可以让你帮忙取温水帮忙化开。

5、如果实在没办法，强制分离是最后的方法，不过可能会造成舌头受伤。

冬季进行户外运动的时候需要注意些什么

1、运动前一定要进行热身运动。

2、要注意穿衣，避免穿的过厚出汗或者过薄受凉，适宜最好。

3、要保护好身体关节，适当减少运动量。

4、运动结束后，如果身上有汗水，应该立即擦拭，避免风寒入侵。

5、如果室外天气过度恶劣，应该避免外出运动。

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