青少年踢足球有什么好处？踢足球要注意什么？

体育运动能增进人们的身体健康，尤其是足球运动，其场地大，活动强度高，很多青少年都喜欢踢足球，不管天气炎热或者寒冷，也阻挡不了青少年爱运动的心，那么青少年踢足球对有什么好处?踢足球要注意什么呢？每日养生网tqys.net给您答案。

青少年踢足球有什么好处？

1、经常踢球能缓解颈椎不适，大幅度的运动动作，对背部的挺直发送有着很好的促进作用，长期踢球可以改善孩子在长期学习中引起的颈椎不适感。

2、踢球可以预防近视，长时间的眼睛远视观察球场上的状况，对于一直近视的人来说有着很好的放松作用，对预防近视是一件好事情。

3、踢足球不仅要求脚下动作迅速，更要求眼观八方，这样在长期的锻炼中，大脑的中枢神经技能可以得到不断的锻炼和增强。

4、踢足球能让孩子有团队配合意识，同时培养孩子不服输的性格。

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