三七粉的功效你还不了解 别让自己太落后

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三七粉是中医比较喜欢的一个产品，因为它的功效多，而且副作用少，是一个很常见的滋补产品。

一些注重养生的朋友相信对它都不会陌生，不过如果对它不了解的人群就会好奇它是一种什么东西，所以今天每日养生网（www.tqys.net）就给各位好好说说，三七粉的一些常见功效和吃法。

三七粉的功效有哪些

1、降血压

三七粉可以改善身体中血液流量，有效扩张血管，降低血压。

2、降血糖

三七粉有调节体内血糖的作用，对于心血管疾病有很好的作用。

3、美容养颜

三七粉有活血养血的作用，所以可以有效调节肌肤肤色，对美容养颜也有很好的效果。

4、抗肿瘤

三七粉中含有多种氧化物质，对于抗癌抗肿瘤等有很好的作用。

5、提高记忆力

三七粉可以作用于中枢神经，对于提高记忆力有一定的作用。

6、护肝

三七粉有很好的护肝强肝的作用。

7、止血化瘀

三七粉有活血化瘀的作用，同时外用还可以很好的止血。

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三七粉的常见吃法有生吃和熟吃两种，生吃的效果主要是活血化瘀，可以用于高血脂、高血压、冠心病等疾病。

三七粉熟吃的功效是补血养血，可以用于贫血、体弱、失血过多等症状。

三七粉的食用注意事项有哪些

1、经期不能食用

因为三七粉有活血化瘀的功效，经期服用会造成出血量增多。

2、孕妇忌食

因为三七粉的活血作用，对胎儿不利。

3、感冒期间忌食

感冒的时候服用三七粉，会加重病情。

4、不要多吃

三七粉也是属于药物，所以要控制用量，一日最多不要超过9g。

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