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艾叶精油的功效 艾叶精油怎么使用?

2011-02-03 分类:健康用品

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精油是非常好的一种物质,基本上所有精油都是从植物中提取的,所以没有刺激性,而且不同植物提取的精油功效也不同,比较常见的有玫瑰精油、金盏花精油、薰衣草精油等,但其实艾叶也是可以提取精油的,那么艾叶精油的功效有哪些?跟着每日养生网去了解一下吧。

艾叶精油的功效

1、艾叶精油有自然的香气,它能提神醒脑,也能温养经络,而且能益气活血。

2、艾叶精油还能驱寒止痛,促进血液循环,更能增强人体免疫力。

3、艾草精油闻起来更加淡雅一些,作为熏香使用可以让空气得到净化,并且还可以让身心得到一定放松。

艾叶精油怎么使用?

1、在出现咳嗽痰多时,把艾叶精油取出六到八滴放在手心中在,然后按摩胸部和咽喉部位,每次十分钟,每天可以使用两次。

2、取适量的艾叶精油,直接滴在肩颈部位上,并用手先进行顺时针按摩,让皮肤把艾叶精油全部吸收,每天使用一到二次。

3、把艾叶精油直接滴小腹上,然后进行适度按摩,这样可以温养血脉。

艾叶精油是非常好的,大家在平时可以直接使用,而且它对人体并没有什么刺激性作用,所以即便是孕妇也可以使用;不过艾叶精油的功效是有限的,并不能改善所有的问题,所以大家在使用前最好先了解一下它的功效,这样才有助于获取更好的效果。

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