如何补充脸部胶原蛋白?胶原蛋白吃啥补啥?
2008-03-24 分类：养生知识
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想必大家都清楚，胶原蛋白是一种很好的物质，也是年轻人看起来皮肤好的秘密所在;随着年龄的增长，人体中的胶原蛋白就会逐渐流失，使人看起来有些沧桑，因此不少人都会通过别的方式来补充胶原蛋白，那么如何补充脸部胶原蛋白呢?每日养生网来教大家。
如何补充脸部胶原蛋白?
1、补救永远不如保护来的重要;防止胶原蛋白的流失，我们要从日常做起，出门记得擦防晒霜，防止皮肤暴晒被晒伤。
2、维生素C能促进胶原蛋白的合成，所以平时多吃些蔬菜水果就能促进身体合成胶原蛋白，这种方式更健康有保证。
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