煮鸡蛋要煮几分钟才熟?煮鸡蛋的好处

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鸡蛋是人们基本每天都会吃的食物，营养成分丰富，具有极好的滋补身体的作用，并且鸡蛋的食用方法也非常多，可以炒着吃、煎着吃、蒸着吃、还可以煮着吃，并且煮鸡蛋是最健康营养的，那么煮鸡蛋要煮几分钟才熟呢?煮鸡蛋的好处又有哪些呢?

煮鸡蛋需要煮几分钟能熟?

煮鸡蛋需要煮3分钟左右;

水开后将生鸡蛋下入锅中，此时水温在100度的沸点下会迅速受热鸡蛋，让其内部的蛋白瞬间凝固，之后只需保持沸腾状态，继续煮2分钟，然后焖1分钟，就能煮出一个黄嫩溏心的白煮蛋，非常好吃。

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