脑梗适合吃哪些食物?脑梗有什么饮食注意事项?(2)

脑梗在日常饮食中需要注意什么?

1、脑梗患者在饮食方面应该减少总的脂肪量摄入量，减少动物脂肪，不用动物油，用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

2、香烟中的尼古丁会损害人体血管内膜，引起小血管收缩，使管腔变得狭窄，容易造成血管栓塞;大量饮酒会使血压增高，增加脑梗的危险。

3、脑梗病人要注意限制糖类和含糖的甜食，包括：点心、糖果和饮料的摄入。因为多吃含糖类食物后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑梗的恢复极为不利。

4、过量的摄入食盐会升高人体的血压，加重脑梗的危险程度，所以脑梗患者要注意食盐的摄入量，最好保持在每日食盐3克。

脑梗患者需要注意饮食，上文为大家详细介绍了脑梗适合吃的食物、以及脑梗的饮食注意事项，希望大家可以仔细了解，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

如果觉得《脑梗适合吃哪些食物?脑梗有什么饮食注意事项?(2)》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！