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哪些人适合吃青椒?胃病患者能吃吗?

2010-07-02 分类:食材百科

TIPS:本文共有 287 个字,阅读大概需要 1 分钟。

有不少人都会在日常生活中购买青椒食用,因为青椒中含有大量的维生素C以及其它营养元素,吃起来味道非常好,平时多吃一些青椒还有助于消化,但是在很多人看来,由于青椒属于辣椒一类,所以不能多吃,那么哪些人适合吃青椒呢?每日养生网tqys.net来为您解答。

哪些人适合吃青椒?

1、一般人都可以食用,但肥胖的人可以多吃一点,因为青椒可以促进身体脂肪的新陈代谢,避免更多的脂肪在体内堆积。

2、食欲不振的人也适合吃,因为青椒可以增强食欲,帮助食物更好地被消化。

3、体内湿气或者热气比较多的人适合吃,也比较适合那些有高血压、高血脂的人吃,因为青椒中有非常多的维生素C,可以降低高血压和高血脂。

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