易患焦虑症的人群有哪些?怎么预防焦虑症?

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现代的人对身体健康都比较重视，但是在生活和社会的各种压力下，我们也很容易出现心理问题，比如我们常听的焦虑症，它就是神经症中最常见的一种，患上焦虑症会出现心悸、手抖、出汗、尿频及运动性不安等症状，那么易患焦虑症的人群有哪些呢?每日养生网tqys.net这就告诉您。

易患焦虑症的人群有哪些?

1、自卑的人：自卑的人往往表现的非常没有安全感，并且觉得自己什么都不如别人，以至于无法正常的和人交流，这样的人是很容易患上焦虑症的。

2、追求完美的人：完美主义者凡事追求完美，只要有一点不完美的地方就会浑身难受、坐立不安，产生非常强烈的焦虑感，这种人也很容易得焦虑症。

3、内向性格人群：内向性格人群大多在遇到危险的时候会故作镇静，有意克制自己的情绪，不与他人沟通。这类人容易把不良情绪深藏内心，长久下去情绪得不到排泄，久而久之就会导致心理上的疾病。

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