大寒的食物和水果有哪些 哪些人不能吃寒性水果(2)
2010-01-01 分类：健康用品
哪些人不能吃寒性水果
虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；
热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。
过敏体质的人，最好少吃芒果，因为芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏。
寒性体质的人要多挑温热性水果，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。
好了以上就是关于寒性的果蔬食材以及禁忌人群介绍，小编提醒，身体虚弱或者过敏体质，尽量避免食用，更多健康养生资讯请关注每日养生网。
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