夏天什么原因会导致头晕?头晕怎么缓解?(2)

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头晕都有哪些缓解方法?

1、热水泡手：在感觉到头晕时，可以准备一些热水，然后把两只手一起放进去泡泡，水可以 烫一些，以自己可以承受的最高温度来泡，一般泡三十分钟。泡手可以使手部的血管扩张，这样脑部的供血负担就会减轻，头晕的现象也能缓解。

2、卧床休息：在头晕发作的时候需要卧床休息，以免脑部转动过多而导致头晕症状加重，另外头晕严重还有可能会摔倒，躺在床上休息才可以避免因为摔倒而受伤。

3、清热消暑：如果是因为中暑导致的头晕，大家可以先给身体降温，然后服用一些藿香正气液、或者金银花露等药材，也具有缓解头晕的作用。

头晕是日常生活中常见的情况，上文详细介绍了夏天头晕的原因、以及缓解方法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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