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喝马奶要注意什么?马奶能带来什么功效?(2)

2014-11-22 分类:食材百科

马奶能带来什么功效?

1、马奶能够改善人体血液酸碱度,减少色斑的形成,具有抗氧化、抗衰老的功效,可防止皮肤干燥、角质化,对黄褐斑、老年斑等具有退斑作用。

2、马奶对大脑发育、神经传导、视觉机能完善、促进骨髓功能、增强心脏功能、提高免疫力有着重要的作用和生理功能。

由以上每日养生网tqys.net的文章内容大家能够发现,其实马奶这种饮品的营养机制是相当丰富的,而且还很全面,更是含有八种人体需要但是不能自身合成的氨基酸;所以有需要的朋友可以在平时喝一些马奶,不过有事项需要注意一下,最好提前了解。

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