冬季养胃喝什么 黄酒煮生姜 养出好胃口

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养生现在是越来越受到关注，不仅仅是中老年人，甚至80后、90后也开始操心起养生的问题了。冬季怎么养生呢?时值冬季，我们不得不说一说，冬季养生的一个好东西——黄酒。黄酒是我国传统养生保健酒，寒冷的冬夜，煮上一碗黄酒，暖身心，养肠胃，别有一番滋味。

那么今天给大家介绍一款冬季养生方法——黄酒煮生姜，希望大家能够喜欢。

黄酒煮生姜的功效有哪些

大雪纷飞的夜晚，煮一份黄酒，加几片生姜，喝一口，暖心暖胃，头脑清晰，连日来的疲乏都能减少几分。黄酒煮生姜能够促进血液循环、活通经络、暖肠胃、健身骨是冬季养生的不二之选。下面来看看黄酒有哪些具体的功效吧。

1、预防感冒。

2、富含丰富氨基酸、有机酸、微量高级醇和多种维生素营养丰富。

3、促进血液循环、疏通经络、补气养血、舒展筋骨、滋养皮肤。

4、活血祛寒、健脾开胃。

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1、把生姜丝或姜片泡在黄酒中，半天或一天都可以。

2、喝的时候，用小火慢慢加热，直到黄酒边缘冒小气泡就可以了。

注意：喝的时候要慢慢喝，喝太快后劲大，会晕酒。

喝黄酒加生姜可以放红糖吗

可以。

红糖也有活血化瘀、驱寒的功效，二者相加驱寒作用更强。更适合女性食用，能够通经络、养气血、驱寒养身。

但是黄酒也是酒，喝太多对身体不好。冬天饮用，温热最好。

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