茯苓和陈皮泡水的利弊 对什么有好处？

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茯苓是常见的中药材，可以用来泡水喝，也可以直接入药。茯苓有健脾胃的作用，所以脾胃不好的人可以经常喝茯苓水。还可以用来治疗胀气，具有清肝宁神的作用。茯苓还可以和陈皮一起泡水喝，但是有利也有弊，不能经常饮用。

陈皮和茯苓是两种中药材，同时也都可以用来泡水喝的。陈皮就是我们说的桔子皮，有很好止咳效果。

茯苓食用的也有很多，泡水喝是最简单的方法了，有很好的减肥效果。后来有人将茯苓和陈皮一起泡水喝发现不但可以减肥而且还可以健脾胃，对于湿气较重的肥胖都更为适合。需要注意的陈皮茯苓都属于药材所以在食用时一定要注意用量，最好能在专业医生的指导下服用。

用陈皮茯苓来减肥的方法

一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。 此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。

二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。 此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。

三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。

此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。 茯苓可以利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。也用于治疗小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。

陈皮的功效是理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症。意见建议：你好，这两种药可以一起泡水喝，能够健脾祛湿化痰理气，还可以开胃。

以上就是茯苓陈皮泡水的利弊，每日养生养生提醒您茯苓陈皮水不适合经常喝，可以偶尔喝一些。

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