【推荐】艾灸疗法和实用常见病艾灸疗法

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首先普及下什么是艾灸？艾灸是以艾叶做成的艾炷和艾条，然后通过熏烤不同的穴位，以此来达到传统中医上介绍的保健养生作用。目前艾灸疗法较为流行，很多家庭自备有艾灸仪器和设备，因其操作简便，温热效果还算明显，已受到很多追崇健康人士的喜爱。本文简要介绍常见的艾灸疗法和艾灸的注意事项和要点，特别是注意事项相关内容，特别建议每日养生网（www.tqys.net）的网友予以重视。

艾灸疗法主要包括以下几种：

1、美体灸

2、美容灸

3、马氏温灸法

4、直接（间接）灸法

5、化脓（非化脓）灸

6、隔姜（非）灸法

7、温针灸法

8、烧灯火灸法

艾灸疗法的好处有哪些？

《灵枢官能》:“针所不为，灸之所宜。从字表意思来看，针灸不能解决的问题，那就适合于用“灸”。祖国传统中医中对艾灸疗法有很多的介绍，在此每日养生网为您简述下艾灸疗法的好处。

1、艾灸可以调和阴阳。

2、艾灸可以温通经络，驱散寒邪。

3、艾灸可以行气活血，消瘀散结。

艾灸的作用可能还是非常多，小编结合自己的所学知识，仅仅给网友推荐前述3种最直接、反应较明显的作用做了梳理。在采访众多家庭用户、医疗工作者后我们发现，艾灸在驱寒和活血上具有独到之处。

艾灸前的注意事项本文原创栏目https://www.tqys.net/ysff/aijiu/不得转载

1、艾灸前忌喝冷水，吃凉饭。

2、艾灸前喝一杯温水。

3、艾灸前禁忌情绪不稳定，尽量不要出现大喜大悲的心理状态。

4、艾灸过程中，务必注意防火，防烫。

艾灸后需要注意的事情有哪些？

1、30分钟内不要用冷水洗手或洗澡，如果非常有必要洗澡，建议等艾灸后几个小时在沐浴。因为：艾灸完毕，全身毛细孔打开，容易受到寒凉侵袭。

2、艾灸后多喝温开水。

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