今日立冬 吃三菜 做好四件事 守护阳气 冬天少生病 更健康！

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嗨：亲爱.的.朋.友，我.们.可.能.相.隔.千.里，但.心.中.对.彼.此.的.牵.挂，能.使.我.们.的.心.紧.紧.靠.在.一.起，天.涯.海.角.我.都.祝.福.你、想.念.你，愿.我.们.的.友.情.万.水.千.山、天.涯.海.角，情.意.不.会.因.为.忙.碌.而.疏.远，想.念.更.不.会.因.为.时.间.而.淡.忘，愿.您.开.心.快.乐.每.一.天，祝.您.幸.福.常.乐.永.相.伴.感谢你的阅读！

二十四节气健康养生法（立冬篇）

立冬

今日立冬

立冬，表示冬季正式开始

天气逐渐变冷

气温逐渐下降

此时养生要以滋补增热为主

“三九补一冬，来年无病痛”

立冬要做好这几件事

全家才能身体健康不生病！

先收藏，再送给家人朋友，群友

大家都会感激你!

立冬养生吃什么？

立冬养生做什么？

立冬养生防什么？

立冬已到，寒风已来

问候关怀，及时送上

添衣保暖，严防流感

健康饮食，适时锻炼

科学保健，保重身体

开心幸福，快乐如意

立冬即将来临，

围巾一条送您，

围住温暖好运；

再送一双手套，

保暖不会感冒；

加厚羽绒棉袄，

一冬疾病不扰，

附带微信一条，

愿您吉星高照

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！

今天被这文章刷屏了，说的很好！明年身体壮如虎，全靠立冬补一补！记得送给家人朋友、群友！！

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