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吃什么可以降低胆红素?为什么胆红素会升高?

2020-11-11 分类:养生知识

人体有很多衡量健康与否的标准,比如血压、尿酸、血糖、血脂等等,胆红素也是其中一种,在体检的时候就要结合这些物质的水平高低来判断身体是否健康,胆红素的水平太高其实不是好事,那么吃什么可以降低胆红素呢?让每日养生网来告诉大家吧。

吃什么可以降低胆红素?

1、红素高的时候你可以吃牛肉、猪瘦肉、虾等富含蛋白质的食物,帮助促进肝细胞的修复和再生。

2、可以多吃一些芹菜、橙子等富含膳食纤维的蔬菜水果,这些食物能够促进消化,从而缓解肝脏的负担,这些食物要进行很好的搭配才可以。

为什么胆红素会升高?

1、如果是直接胆红素和总胆红素升高,一般都是因为各种疾病导致了胆红素的排泄障碍引起的,常见于胆道结石和肿瘤的患者。

2、如果是间接胆红素和总胆红素升高,一般都是因为患者患有溶血性疾病而导致的,成年人主要见于蚕豆病的患者,或者是输入了异型血液导致溶血的情况下。

胆红素升高多半和肝脏健康有关,但其实大家不必过于担心,一般情况下胆红素升高都是很正常的,不过胆红素升高的同时伴有其他异常症状,那么就需要小心了,因为很有可能因为其他器官的问题导致胆红素升高,要及时治疗才好。

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