女人常按这几个穴位，能告别疾病，美容养生，还有减肥的作用

众所周知在我们身上有许许多多的穴位，以中医来讲，穴位是人体经脉的特殊节点所在。它能调节我们身上的很多疾病，调整我们身体的各种内分泌，可通过针灸、推拿、点按、艾灸等刺激相应的经络以达到治病养生的功效。

下面我们来讲分布在我们人体身上的几个穴位，女人常按这几个有助于延年益寿，减肥乃至美容美肤的功效。

按压臀横纹中央，它有助于膀胱健康，能调节体内分泌，加速体内新陈代谢排出毒素，对于雀斑和妊娠期产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑，皮肤过敏，毛发焦枯，口唇淡白，目痛多泪等症，它都能有效胜任和改善。当然也不可多按，对于没有以上问题的应当适量为好，它并不可作为一般养生穴位来看待，它所属经络为足太阳膀胱经！

腿伸直时膝盖内侧凹陷处，常按这个部位的女人有福了。它即可以减肥又可以美容。经常操作能调理脾脏功能，对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有非常好的作用，同时又能改善你脾胃的毛病，让消化系统强大增强消化功能，女性如果想减肥，可以常按此部位，是一个不可不得的养生秘穴，它所属经络为足太阴脾经！

常按曲肘外侧凹陷处，在手肘外侧凹陷处有一穴，它能进行小肠保健，对于营养不良，体质瘦弱患者非常适用。它促进营养吸收，可改善枯暗无泽的肤色，对湿疹有一定的作用。女性患贫血和虚弱症状都可以经常按摩此处，此穴作为日常女人保健穴位是不可多得的一宝，它所属经络为手太阳小肠经！

大腿根部处，有一穴位常摩擦大腿根部至发热，能能促进体内新陈代谢对毒素的排出。也一样对皮肤美容养颜有很多功效，那些黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗，面色黑等这些除之不去的脸部毛病有非常好的疗效。如果你想丰胸也能靠它，它能促进乳房发育，解除乳房胀痛。

为避免伤极身体，应当注意按摩力度，不可太用力，最佳以舒适为好。

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