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@青羊姐妹 打工人专属按摩养生趴来啦~打开你的快乐开关!

2022-01-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 901 个字,阅读大概需要 2 分钟。

按摩

是当代打工人无法拒绝的一项活动

(不接受反驳)

带着一身的疲惫躺在舒舒服服的按摩床上

师傅温暖的手放松身上每一块紧绷的肌肉

而按摩的最高潮

莫过于当师傅的手放在肩颈部位

轻轻按下去

那感觉

舒服得就像是找到上帝在创造我们的时候

在脖子上装的快乐开关……

只可惜

虽然爽是爽

价格也不便宜

身为「打工人」的我们

不可能经常去按摩

现在

青羊妹儿教你自己放松身体

学习保健知识

不要998!不要98!

只要报名

甚至有机会抽取免费按摩机会

活动详情如下↓↓↓

“青羊工业总部基地”打工人专属按摩养生趴

活动对象

青羊工业园内女性职工40人

现场随机抽取10人参与按摩体验

活动时间及地点

时间:2020年11月10日12:30-14:00

地点:青羊工业园群团服务中心(G区7栋1楼)

组织单位

指导单位:成都市妇女联合会

主办单位:青羊区妇女联合会

承办单位:青羊区工业园区管委会“妇女之家”、四川省妇幼保健院

报名时间

即日起至11月9日22:00

报名方式

扫描下方二维码或点击文末“阅读原文”报名

活动将由四川省妇幼保健院医师为大家讲解示范

为什么我们那么喜欢按摩肩颈

从生理构造上讲

是因为我们的脖子实在「脖苦功高」

脖子里的颈椎虽然椎体小,功能却不少

静要支撑得住我们头部的重量

动则需要低头、抬头、侧屈、旋转

使用频率非常高

可以说我们的颈椎

除了睡觉时可以轻松一点

(前提要维持正确睡姿并使用合适床品)

日常生活中都在不断地承受各种负荷

有时还要承受劳损和轻微的损伤

并且(为了打工)我们长期低头

颈部后面的肌肉

为了让颈椎有足够的支撑力

确保我们的头不掉下去

被迫拉紧

长此以往在拉长状态下

我们脖子后侧的肌肉就会过度疲劳

造成肌肉肌力下降

再也「柔软」不起来了

这时你就会觉得脖子特别僵硬

哪哪都不舒服了

因此对于长时间低头造成的颈肩部问题

需要改善颈肩部肌肉失衡

那就是让紧张的肌肉放松

让无力的肌肉变得有力

最直接的方式就是按摩放松

快来报名参与按摩养生趴吧

青羊妹儿请到了四川省妇幼保健院的医师

不仅从健康生活、饮食营养

办公室运动方面进行讲解科普

还会为大家演示如何在办公室

进行健康的肩颈运动、调节肩颈情况

青羊妹儿在

青羊工业园群团服务中心

等你唷~

原标题:《@青羊姐妹 打工人专属按摩养生趴来啦~打开你的快乐开关!》

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