无花果干怎么吃最好吃 一次性全告诉你

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无花果除了直接食用外，还可以制作成无花果干，无花果干制在无花果加工业中占有重要的地位，制作好的无花果干能保持鲜果的原有风味，容易长期保存，那么无花果干都有哪些吃法?无花果干适合什么人吃呢?每日养生网tqys.net这就告诉您。

无花果干的吃法

1、泡茶

取无花果干30克，用清水把它洗净干净，用刀切成碎末，然后把炒锅放在火上，加热以后烧干，直接把无花果干儿的碎末放在锅中炒制，炒好以后取出用沸水冲泡，直接代茶饮用，能补脾健胃，提高消化功能。

2、炖汤

用无花果干炖汤时，需要准备无花果干十个，瘦肉200克，把瘦肉洗净后切丝，无花果干，从中间切开日起入汤锅，加清水煲至成汤，出锅前加入适量食用盐调味，能提高肠胃消化功能，也能预防肠胃炎发生。

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