喝太多酒胃难受怎么办?如何防止喝酒伤胃?

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现在很多人因为工作等原因，需要经常饮酒，但是大家都知道，酒精对身体的损伤的非常大的，尤其是对于肝脏和胃部来说，经常导致不适，所以在喝酒是时候千万不要忘了照顾胃部，那么喝太多酒胃难受怎么办?每日养生网来教您方法。

喝太多酒胃难受怎么办?

1、喝蜂蜜水：蜂蜜是滋补温和的，冲水喝可以保护胃粘膜，而且能够加速新陈代谢，帮助排出血液里的酒精成分，起到缓解不适的作用。

2、喝牛奶：牛奶也是很好的，饮用后可以保护肠胃粘膜，防止受到酒精的刺激导致胃部不适。

3、在喝酒前最好先吃一些食物来充饥，但是不要吃太饱，这样可以防止酒精对肝脏和胃部造成伤害。

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