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白芡实的功效与作用与禁忌 护肤养颜其实常吃它就对了

2018-03-06 分类:养生药膳

白芡实是生活中的一种食材也是一味中药,它在中医上还有仙方的称呼,传言在生活中经常食用它可以有护肤美颜、补体强身的作用。

也许人们在以前可能对白芡实的作用有所夸大,但是白芡实依旧是一种对身体比较有好处的食物。

那么究竟白芡实有哪些功效和作用呢?下面就由每日养生网(www.tqys.net)来给大家进行一个简单的介绍。

白芡实的功效与作用

1、白芡实有护肤美颜的作用,对于抗氧化衰老有一定的作用。

2、白芡实有补中益气的作用,对于体虚乏力等症状有很好的缓解。

3、白芡实是一种滋养强身的食物,它对于遗精滑精、遗尿、妇女带多腰酸、老年人尿频等症状有一定的功效作用。

4、白芡实对于脾胃虚弱引起的腹泻也有比较好的缓解作用

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1、白芡实忌一次性进食过多,因为会影响身体的消化和吸收。

2、平时消化不良,有腹胀的人群忌食。

3、大便硬结的人群忌食。

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