白芡实的功效与作用与禁忌 护肤养颜其实常吃它就对了
2018-03-06 分类:养生药膳
白芡实是生活中的一种食材也是一味中药,它在中医上还有仙方的称呼,传言在生活中经常食用它可以有护肤美颜、补体强身的作用。
也许人们在以前可能对白芡实的作用有所夸大,但是白芡实依旧是一种对身体比较有好处的食物。
那么究竟白芡实有哪些功效和作用呢?下面就由每日养生网(www.tqys.net)来给大家进行一个简单的介绍。
白芡实的功效与作用1、白芡实有护肤美颜的作用,对于抗氧化衰老有一定的作用。
2、白芡实有补中益气的作用,对于体虚乏力等症状有很好的缓解。
3、白芡实是一种滋养强身的食物,它对于遗精滑精、遗尿、妇女带多腰酸、老年人尿频等症状有一定的功效作用。
4、白芡实对于脾胃虚弱引起的腹泻也有比较好的缓解作用
白芡实的禁忌本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ys/不得转载1、白芡实忌一次性进食过多,因为会影响身体的消化和吸收。
2、平时消化不良,有腹胀的人群忌食。
3、大便硬结的人群忌食。
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