吃鱼会变聪明吗?鱼肉不能和什么一起吃
2011-09-23 分类：食材百科
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现在人对饮食越来越重视，各种各样的鱼就成了我们餐桌上重要的一部分，鱼肉比较细腻，而且能很好地被我们吸收利用，一些家长朋友就很喜欢给自己的孩子做鱼吃，鱼肉的营养成分丰富多样，那么吃鱼会变聪明吗?每日养生网tqys.net这就为您解答。
吃鱼会变聪明吗?
吃鱼能让人变聪明，这是有科学依据的，鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中，DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展，DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。
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