黑豆营养丰富但这些人慎食 吃黑豆前必看4大禁忌

黑豆是我们生活中最常见的五谷杂粮之一，黑豆同其它豆类一样，含有丰富的蛋白质、维生素和人体所需的矿物质，营养价值非常高，常吃黑豆对身体健康大有裨益，但黑豆虽好并不适合每一个人，你知道哪些人不能吃黑豆吗?你知道吃黑豆都有哪些禁忌吗?下面就跟每日养生网（www.tqys.net）小编一起来了解一下吧!

哪些人适合黑豆

一、黑豆有健脾去水肿的功效，适合脾虚水肿、脚气浮肿患者食用

二、黑豆含有丰富的蛋白质和脂肪酸，对小儿盗汗，虚汗患者有很好的功效

三、黑豆含有丰富异黄酮和多糖类物质，能够有效缓解妊辰期腰腿疼痛，白带异常，腰膝酸软。

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1、黑豆不宜被消化，小孩子或肾阳虚患者，黑豆过敏者不宜食用。

2、黑豆不宜与菠菜、牛奶、豆浆、龙胆、五参等一起食用，尤其是龙胆和五参等中药材，和黑豆同食可能会出现轻微中毒和其它不良现象发生。

3、黑豆虽然有补肾的功效，但对于肾病严重患者是不宜食用黑豆的，因为黑豆不易消化，肾病严重患者吃黑豆，反而给肾加重负担，不利于病情恢复，甚至加重病情。

4、炒熟黑大豆的后，热性较大，吃多了极易上火。

哪些人不适宜吃黑豆

一、是阳虚患者

二、生病严重患者

三、黑豆过敏患者

四、儿童或肠胃功能不良患者。

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