橙子煮水要去皮吗？橙子煮水有什么用？

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橙子是很多人喜欢吃的水果，酸甜可口、营养丰富，一般人们吃橙子，都是直接扒皮之后吃的，还有一些人喜欢用橙子煮水喝，那么橙子煮水要去皮吗?另外，大家知道橙子煮水有什么用吗?快了解一下吧!

橙子煮水用不用去皮

都可以

橙子是人们秋冬季节常吃的水果，含有丰富的维生素、纤维素、果酸等有效成分，橙子不仅可以直接食用，还可以用来煮水喝，具有一定的保健作用，而橙子煮水可以带皮也可以不带皮，橙子皮也富含营养，橙子带皮煮水营养价值会更高，不过有些人不喜欢橙子皮的苦味，也可以不带皮煮水。

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1、橙子煮水喝具有很好的开胃消食的作用，因为橙子水富含果酸，以及一些芳香类成分，饮用能促进味酸分泌，从而促进消化。

2、橙子煮水还具有一定的润肺解毒的作用，因为橙子中含有天然消炎成分，还具有滋阴润肺的作用，所以饮用有益于人们的肺部健康。

橙子皮有哪些妙用

1、去异味：橙子可以帮助人们去异味，因为橙子皮中含有芳香挥发油成分，大家可以将橙子皮放在厨房、卫生间、鞋柜等有异味的地方。

2、去角质：大家在日常生活中还可以用橙子皮去角质，将橙子皮洗净切片，装入纱布中，涂抹身体上角质层厚的地方即可。

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