蒲公英泡水喝 除了“清热解毒” 还有3种你意想不到的好处

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蒲公英是一种很常见的“清热解毒”中药材，在生活中有很多人喜欢用它泡茶喝来养生。对于那些经常上火、面部皮肤爱生出小痘痘的人来说，是一味非常不错的养生茶饮。

但是，对于大部分人群来说可能只知道蒲公英泡水喝具有“清热解毒”的功效，却不知道常喝蒲公英茶对我们身体健康还有很多其它的好处。

生活中有很多朋友总是会被湿气困扰，然而尝试了很多除湿的方法之后往往收效甚微。殊不知蒲公英茶除了清热解毒之效外，在“清热除湿”方面也是颇具有良效的。

一些体内湿邪较重的人常会有下焦部位粘腻、小便不畅、小便涩痛等情况，而蒲公英对于此类蕴结于下焦的湿热，就有很好的清利消除之效。

当我们若是感觉自己出现此类情况，就可以用些蒲公英来泡水代茶饮，量无需多，每次泡上5g左右，坚持饮用即可见效。

其实按照传统的中医里面来讲，黄疸之症也是由湿邪蕴结于内而引起的。当体内湿邪停滞，阻滞肝胆正常的疏泄运转功能的时间，就常会让人患有黄疸之疾。

在古代，当人们出现轻微的黄疸之症时，直接单用蒲公英泡茶喝就可以起到很好的利湿退黄之效。

而若是黄疸稍微严重，则还可以加些茵陈草、栀子仁等一同泡茶喝，其清利肝胆之湿而退黄的作用更好。

对于女士来讲，蒲公英茶可是一种不可多得的养生茶饮。女士因其较为特殊的生理原因，常常会伴有胸部疼痛、胸部出现炎症等情况，若是长久不愈的话，很容易引发更为严重的疾病。

而蒲公英还有一特殊的功效就是它入药善于消除“乳痈”，像是常见的胸部出现肿胀、疼痛等情况，蒲公英入药是可以起到缓解之效的。

而若是女士在生活中常喝些蒲公英茶来养生，对于此类常见的疾病也是有很好的预防效果的。

此外，因蒲公英具有清热解毒之效，故而对于体内聚集的热毒有较好的清解之效。像是体内热毒壅滞而导致皮肤上经常出现红肿、痘疹等情况，蒲公英泡茶喝也是能够起到缓解作用的。

所以说女士常用蒲公英泡水喝，对于自己的皮肤也是具有较好的保护作用的。

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