健康经开行——秋冬季中老年妇女中医养身知识讲座

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随着生活质量的提高，居民群众对健康的需求指数提高，为了促进冬季老年人身体健康，提高辖区内老年人的健康意识和自我防病意识。让更多社区居民了解中医、认识中医，12月6日下午，常州经开区潞城街道公园壹号花园社区妇联邀请第七人民中医科盛叶医师开展秋冬季中医养身知识讲座。

讲座上，盛医生围绕秋、冬季的气候特征，从秋、冬季常见病、多发病入手,用通俗易懂、贴近生活的语言，并辅以生动的生活例子，从中医养生、饮食起居、运动等各方面进行了详细讲解。同时，医生根据秋、冬季的饮食调节、增减衣服、合理运动等方面讲述了老年人预防疾病和养生保健的重要性和必要性。讲座现场，医生还耐心解答妇女同胞提出的健康咨询。同时还提醒大家，保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。

社区以健康教育讲座为平台，在社区居民尤其在老年群体中广泛开展健康教育科普活动，不仅让居民获得了医疗保健的常识，而且提高了预防意识和居民对健康的关注。还进一步提高了居民科学养生的意识，增加了日常饮食养生的知识，受到了大家的一致好评。

【来源：常州女性网_基层信息速递】

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