适合女性喝的温性花茶 赶紧收藏起来

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如今很多的白领都养成了喝花茶的习惯喝花茶已经成为了他们的一种时尚，不仅可以美容养颜还可以塑形减肥。但是每一种花茶的功效和作用你都了解知道吗，喝多了花茶有可能会带来其他的副作用，下面是一些适合女性喝的温性花茶。

桃花茶

很久以前中医就认为，桃花味道微苦，主要可以除水气祛湿气、有利于大小便排通，还有利尿破血的功效，能够有效的消除皮肤水肿，还可以疏通大便，治疗便秘。由于便秘引起的肥胖问题的女性，平日里可以多喝一些桃花茶。

桃花有破血的功效，是一种轻微的泻药，建议身体虚弱的女性不要多喝、长期喝，长期喝的话可能会消耗大量元气。

挑选桃花的时候，要挑选花朵完整的，将桃花晒干晒透。桃花晒好后，然后取适量的桃花用沸水冲泡即可饮用。可以根据个人喜好，加入适量蜂蜜，也可以不加。

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玫瑰花性温，具有调经活血、疏理肝气、促使内分泌平衡等一系列功效。可以帮助月经不畅的女性通经，月经不畅女性可以适当的多喝一点。如果是月经正常的女性，不宜多喝玫瑰花茶，因为玫瑰花有活血功效，月经期间喝的话可能会增加月经量。

另外还有一些女性气血不顺畅，黄斑和痘痘喜欢往脸上长，喝玫瑰花茶的话可以帮助他们疏气通血，改善并且稳定皮肤的状态。玫瑰花茶还可以缓解疲劳。

牡丹花茶

牡丹花含有丰富的黄酮类物质、多糖介质物，具有益气补血、消肿去淤的功效。面部长有黄褐斑的人们饮用牡丹花茶可以祛斑美白，有助于淡化色斑的色素。长期饮用牡丹花茶的话还可以令人气血双补，皮肤颜色红润而且有光泽，可以有效的缓解皮肤衰老的速度。是许多想要淡斑美白的漂亮小姐姐的的必备花茶之一。

牡丹花茶的冲泡方法十分简单，取适量的干牡丹花、绿茶茶叶以及适量白糖，用沸水冲泡就可以了，味道香甜，清新怡人。牡丹花茶的香味飘散在空气中，还可以缓解神经疲劳。

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