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菊花泡水一般放几颗 你都放对了吗?

2010-03-06 分类:养生茶

TIPS:本文共有 956 个字,阅读大概需要 2 分钟。

一年四季都可以喝茶,男女老少也都可以喝茶,喝茶不仅可以提神抗疲劳,还可以美容养生。一般来说,都没有很多人去纠结在喝茶时,该放多少茶叶多少水,其实这个问题是我们需要关注的,我们一起以菊花为例,看看菊花泡水一般放几颗吧!

放一至三颗偏淡

大部分人对茶的浓淡度喜爱的不一样,有些人喜欢偏淡一点的茶。如果是比较喜欢喝淡一点的茶的人,在泡菊花茶时,只需要放一颗到三颗菊花茶就可以了。

首先要把茶杯用一百摄氏度的开水进行消毒。

第二步则是要选取高质量的泡茶的水,水的质量可以直接决定茶的质量,所以一定要选取好的水来泡茶。一般我们不要用自来水泡茶,要选取山上的纯天然的水或者挖掘出来的井水,如果山泉水和井水都不可得,可以买矿泉水。

第三步是拿出一到三颗菊花,将水煮开,把准备好的菊花放进去煮,茶水微微泛黄就可以饮用了。

放三至五颗适中本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ysc/不得转载

菊花含有丰富的挥发油、菊苷、维生素E以及黄酮等营养成分,可以解毒、清热消火、养肝明目。有些人喜欢喝味道适中的茶水,不要很淡,也不要很浓。一般情况下来说,茶水浓淡度适中也才能发挥更好的茶性,才会具有更好的养生效果。

首先我们也需要选取高质量的纯净水,将水烧开,再放三颗或者五颗菊花进入就可以了。夏天的时候喝菊花茶可以将菊花茶放入冰箱里面进行冰镇,口感会更佳。另外还可以在菊花茶中根据个人爱好加入适量蜂蜜。

放五至七颗偏浓

而有些饮茶爱好者,由于长期饮用茶水,可能对茶味的要求是比较浓的,所以一般泡茶会泡的比较浓一些。就拿菊花茶来说,如果想喝浓的菊花茶,就需要放五颗或者七颗菊花,甚至更多,这样才能达到他们对茶的浓度的要求。

也是采取同样的泡法,选择纯净水烧开,然后放入五到七颗不等的菊花。但一定要注意,菊花茶是不天天饮用的,特别是浓度高的菊花茶更不能天天饮用。物极必反,高浓度的菊花茶饮用多了可能会中毒。

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