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龙井的功效与禁忌 龙井有什么功效?

2011-05-26 分类:养生茶

龙井是大家熟知的一种名茶,无论是味道还是价值都非常高,喜欢喝绿茶的人很多都会购买龙井,而且龙井确实可以发挥很强的功效,不过同时也要注意,龙井在发挥作用的时候也是有很多禁忌的,那么龙井有哪些功效与禁忌呢?每日养生网(www.tqys.net)来告诉大家。

龙井有哪些功效?

1、清新口腔:茶叶中含有茶多酚等物质,有一股清香,而这时可以抑制口腔中的酶的活性的,所以能够帮助减少异味。

2、利尿:龙井茶中含有的咖啡因和茶碱都是有利尿功效的。

3、养颜:龙井茶中含有的咖啡因、叶酸和芳香类物质都是有调节身体脂肪代谢的作用的,茶多酚还能够给有效清除多余的自由基,起到抗氧化的作用。

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1、忌冷饮:龙井虽然功效非常多,但是如果冷饮的话非但会影响效果,而且还有会滞寒、聚痰的副作用。

2、忌冲泡多次:一般来说,一杯茶冲泡三四次就可以了,如果浸泡时间太长不仅索然无味,而且有会将茶叶中的有害物质释放出来。

3、忌饭后饮茶:龙井的饮用是有讲究的,一般不要在饭后马上饮茶,因为其中的鞣酸等物质会和食物中的蛋白等营养元素发生凝固作用,影响吸收。

龙井有什么副作用?

1、影响消化:因为龙井是没有经过发酵的,属于凉性的,所以如果是脾胃虚寒者,喝龙井茶就会影响到脾胃,甚至会产生不适。

2、便秘:因为龙井中的鞣酸含量比较高,所以喝多了之后就会使肠胃减少蠕动,无法正常排便,从而导致便秘现象。

龙井的功效与禁忌的相关信息经过编辑细心撰写,发布于2020-04-09 08:32:12,希望对您有帮助,希望您可以分享给更多好友。

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