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风湿病人冬天“三忌”防复发

分类:  2019-02-19 22:21:34 评论
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风湿病人最怕过冬,稍不留神就可能导致病情复发或加重。风湿免疫科的医生提醒这些患者,必须重视风湿病冬天加重的诱因,调整生活状态。

通常来说,引起风湿复发的原因集中在四个方面:

冬天寒冷,容易出现呼吸道、泌尿道等部位的感染,这些都会诱发或加重风湿病的病情;

寒冷可能加重关节周围血管舒缩功能的异常,进而使关节炎症状加重;

冬天一些人喜食火锅或海鲜,增加了诱发痛风的机会;

运动量的减少,令身体抵抗力降低,风湿病也会乘虚而入。

如何在寒冷的冬天防止疾病复发?简单来说,就是做到以下“三忌”。

1.忌寒冷

风湿病最明显的特征是遇寒冷疼痛加重,所以患者冬季要注意全身和关节部位的保暖,尤其病变局部要特别加强保护。

2.忌潮湿

潮湿的环境与潮湿的皮肤会增加人体热量散发,使肢体温度下降,从而导致关节疼痛,故冬季风湿患者要注意保持皮肤干燥,衣物被褥要经常晒。

3.忌懒惰

懒惰、静坐对风湿病很不利,因为运动能促进肢体血液循环,使患病部位血液循环得以改善,减轻关节疼痛症状。患者可以进行适量的户外运动,如饭后半小时出去散步,但不能进行过激运动。

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