黄精有哪几种功效?黄精的食用方法

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黄精应该是大家比较熟悉的中药材了，黄精不仅具有极高的药用价值，日常生活中还可以用来制作药膳，有保健养生的作用，那么大家知道黄精有哪几种功效吗?黄精的食用方法又有哪些呢?小编马上来为大家详细介绍一下吧!

黄精有什么保健功效?

1、降血压降血糖：现代医学研究证实，黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸、醌类、强心苷等，能增加冠状动脉的血流量，降低血压。还能抑制尿糖和血糖，特别是对肾上腺素引起的血糖过高，有明显的抑制作用。

2、抑菌防病：黄精能抑菌、抗菌，缓解由皮肤真菌所引发的病症，能加强心肌功能，预防一些心血管系统疾病的发生。

3、滋阴润肺：黄精有滋阴润肺、生津止渴、补肾强身、益脾养血的作用，《日华子本草》记载，黄精“补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃、润心肺”;适用于干咳痰少、口干舌燥、疲倦头晕、腰膝酸软、两目干涩、消化不良、食欲不振、健忘、心悸等症。

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