陈皮和雪菊花泡水的功效？这里告诉你

陈皮是比较常见的中药材，经常养生的人，会把陈皮和雪菊花一起泡水喝对身体很好。陈皮可以调理脾胃虚弱，预防心血管疾病。菊花对眼睛很好，还可以清热解毒。二者一起泡水喝的时候不要用特别热的水，用温水来泡就好。

陈皮和菊花是较为常见的中药材，相互搭配，泡水饮用还是具有一定的益处的，陈皮最主要的功效在于治疗脾胃虚弱引发的饮食不振，并且对于预防心血管疾病还有一定的功效，而菊花则可以清热解毒，对于眼睛也有一定的好处，容易上火的人建议多喝一点菊花茶，不过在水温的选择上建议把控，避免高温造成食材本身营养成分的流失，建议在睡前稍微喝一点陈皮菊花茶，对于舒缓眼部疲劳效果明显。

陈皮和菊花可以一起泡水喝。陈皮具有理气调中，燥湿化痰的功效，菊花具有清热解毒的功效，二者可以一起泡水喝。陈皮有燥湿化痰止咳的作用，菊花有清热解毒解毒利咽消肿，平抑肝阳的作用，两者合起来可以治疗咽喉痛。多喝水，清淡易消化饮食，不可以吃辛辣和生冷油腻。

扩展资料：不能长期连续服用。现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质，在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。

雪菊是菊花的常见类别，具有丰富的营养价值和药物价值，被广泛运用于调节三高、清肝明目、美容养颜、改善睡眠质量、润肠通便、营养心肌、抗菌消炎、保护心血管等领域。

以上就是陈皮雪菊花泡水喝的功效，每日养生养生提醒您不能长期饮用菊花水。

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