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川芎有哪些保健作用? 男性吃川芎有哪些注意事项?

2018-01-02 分类:养生知识

川芎有哪些保健作用?

1、川芎具有温通经脉、行气活血的作用,日常生活中人们如果有跌打损伤、气滞疼痛、淤血不散等情况,都可以使用川芎。

2、川芎还具有一定的祛风止痛的作用,所以日常生活中可以治疗外感头痛、血瘀头痛等多种头痛症状。

3、川芎还具有通经络、祛风邪的作用,所以日常生活中对于各种风湿疼痛、关节疼痛也有一定的治疗缓解的作用。

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男性吃川芎有哪些注意事项?

1、川芎具有一定的用药禁忌,川芎不可以和山茱萸、狼毒、硝石、滑石、黄连、藜芦等中药搭配食用,以免产生不良后果,危害人们的身体健康。

2、日常生活中服用川芎还需要注意不能多服、也不能久服,以免损伤人们的气血,危害人们的身体健康。

3、川芎不是所有男性都适合服用的,比如高血压人群、阴虚体质的人、以及有出血症状的男性,都不可以服用川芎,以免影响身体健康。

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川芎的禁忌

1、经期慎用:因为川芎是活血的药物,所以如果本身经期就很正常的话是不建议食用的,这样反而有可能导致出血量增加。

2、上火:因为川芎火气比较大,所以如果本身火气就比较旺盛的人最好不要食用,会影响到健康,容易导致咽喉肿痛等问题。

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五味子川芎牛肉汤

材料:牛肉、五味子、当归、川芎、盐、姜、葱白、黄酒

做法:

1、将牛肉洗净后放入锅中,加适量清水,放入姜片,一同煮开后,捞出牛肉备用;

2、川芎、五味子、当归清洗干净后,用稀布包裹绑紧放一边备用;

3、将牛肉和药包放进锅中,加适量清水煮沸,烹入黄酒,转小火煲50分钟;

4、将小火转为大火后,加入葱白,煮5分钟后,加盐调味即可。

功效:活血行气,祛风止痛,润泽肌肤。

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川芎的食用方法

1、泡茶

将川芎搭配适量的菊花、金银花等清凉花茶,具有有效的清热解毒、降火益气等滋补功效。

2、煎汤

将川芎搭配适量的活血化瘀的滋补中药材,对心脑血管系统有很好的保护作用。

3、泡酒

川芎搭配适量的中药草一起泡酒,适量食用以后,具有很好的活血化瘀、益气活血的滋补功效。

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川芎白芷炖鱼头的做法

材料:鱼头、川芎、白芷

做法:

1、将鱼头去除杂质,洗净后备用;

2、川穹、白芷洗净备用;

3、将上述材料一起放在砂锅中,然后用大火烧开后,转小火熬煮1个小时,然后放入调味品调味即可。

功效:活血行气、暖胃养血。

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