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儿童出现贫血了 应该怎么办呢(可不可以进行食补呢)

2022-11-22 分类:养生资讯

很多家长朋友,再带家里的孩子去体检的时候,发现孩子贫血了,就会有点慌张,询问贫血应该怎么办呢?

可不可以进行食补回来呢?

还有一些家长直接就是自己也是贫血,结果孩子也出现贫血了?一起来询问应该怎么办?

首先说明一下贫血的危害还是比较大的,家长们一定要重视。

很多家长自身就出现了缺铁性贫血,对此不重视,当孩子出现贫血也不重视,最后后悔莫及了。

贫血可导致皮肤苍白食欲减退,容易疲乏,不爱活动,还可以出现头晕,精神不集中,记忆力衰退等症状。

有些患者还会出现肝、脾肿大。年龄越小、病程越久、贫血越重、肿大越明显;

极大地影响了孩子的身心健康,所以针对儿童贫血,家长们一定要多加重视。

当孩子检查出贫血后,很多家长不想让孩子服用药物,而是让孩子通过食补恢复正常。

这种想法一定要尽快去除。

如果确定贫血后可以通过食物进行辅助治疗,但是切忌完全依靠食物,药物补充才是主力。

而且服用药物也是要谨遵医生的嘱托进行补充,切忌自行服药。

那么日常生活中应该食用哪些食物预防或者配合药物调理贫血呢?

出现缺铁性贫血的时候,可以适当地多食用一些肉食,动物的血液也是比较不错的补血食材。

虽然残杀动物很残忍,但是动物的血、肝脏、肉,都是滋阴补血很好的食物。比如说鸡肝、鸭肝、牛肝和猪肝,当作日常饮食,常吃,对于血虚证有极好的补益作用。

从中医的角度说肉类多可滋补脾胃之气,脾胃气强壮了,生化精津液气血的能力都会加强。不但可以补血,还可以补气。

不过再好的东西也是要适量地去进食的。

过度的食用肉类,如果出现脾胃运化不好,不但不能生血,反而会给脾胃造成负担,生出新病。所以适度非常重要。

最后还是奉劝各位朋友,日常要多加注意饮食,出现身体不适的情况要及时就医,切忌自行服药以免贻误病情。

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