天天百科

没有什么是凉拌石斛花(纯净素食解决不了的)

2022-11-23 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 438 个字,阅读大概需要 1 分钟。

千年石斛一仙草,花开巧笑倩兮,美目盼兮~石斛是中华民间传说中的九大仙草之一,而且位列榜首,石斛花更是珍贵,其形极似兰花清幽雅致,其色呈青浅绿色,其气清香淡然,据说还有一很大的功效能解郁……石斛花每年六月开花,花期很短,能吃到也算是一种人间福报吧,感恩赠予的朋友~~

By 素白之华

用料

铁皮石斛鲜花 300克 50克(约)生抽 5克盐 2克(焯水)糖 2克麻油 5克

做法步骤

1、仙气满满的石斛花~

2、挑拣摘去老梗~

3、挑拣摘去老梗~

4、锅里烧水,放入两克盐,水略沸后立即关火,将石斛花放入水中焯水一分钟即可捞出~

5、焯完水的石斛花沥干放入容器~

6、加入生抽,糖,略微拌一下,最后加入麻油拌均匀即可~

7、仙草花得好好的摆个盘~

8、花儿略有些脆脆的口感,吃花的满足感~

9、试试吧~

小贴士

焯水时间不要超过一分钟,而且一定要关火操作~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

如果觉得《没有什么是凉拌石斛花(纯净素食解决不了的)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐