健康科普｜督灸——抓住夏天补充阳气的最好时机

督灸是中医传统外治疗法，将特制的中药和生姜泥铺于督脉的脊柱部位，在上面以艾绒施灸的治疗方法。督脉为“阳脉之海”，主一身之阳气，督灸直接将艾灸作用于督脉之上，其温补阳气，散寒除痹的作用是所有艾灸中最强的，也是夏季散寒最好的艾灸方式。

针灸推拿科主治中医师张景雪介绍，督灸主要治疗时间集中在每年夏至至入秋期间，夏季人体机能最旺盛，通过督灸可以促进代谢，改善关节血运，增加骨骼肌肉的稳定性，祛除骨关节病等陈寒旧疾，增强免疫调节作用。

督灸的治疗范围：

1、强制性脊柱炎、类风湿性关节炎、颈腰椎病、膝关节炎等。

2、全身虚寒性疾病，如女性产后病、全身怕冷、宫寒等。

3、预防保健，增强抵抗力，调整亚健康状态。

临床上，有很多关节冷痛患者，通过一个夏天的督灸治疗，关节

发凉僵硬的感觉得到明显改善；一些手脚冰凉或半身发凉的患者做了督灸治疗后感觉四肢温暖；一些浑身乏力亚健康状态的患者通过督灸治疗明显感觉身体素质增强；尤其是对于现代医学还没有很好治疗手段的强制性脊柱炎患者，督灸治疗能帮助明显减轻脊柱疼痛症状，延缓强制性脊柱炎的发展。

今日医师

张景雪

淄博市青年岗位能手，淄博市巾帼技能标兵，擅长运用针灸治疗面瘫、颈肩腰腿痛、颞下颌关节炎、耳鸣、慢性胃炎、慢性盆腔炎、乳腺增生等针灸科常见病。脐灸督灸疗法治疗原发性痛经、脾胃病，产后病、关节冷痛。刺络放血疗法治疗下肢静脉曲张、带状疱疹。浮针运动治疗软组织损伤疼痛，膝骨关节炎。

张店区中医院针灸推拿科成立于上世纪80年代，现有诊室10余间，住院病床22张，医师11名，其中主任医师1名，主治医师8名，我科开展多项传统中医特色疗法，集医疗、教学、科研、康复、保健于一体。

针灸推拿科是山东中医药大学临床实习基地，是淄博市针推专业技术领先、项目齐全的中医专科。中医优势明显，设施配置完善，具备良好的团队精神和临床诊疗技术。开展多种中医经络传统外治疗法，主要包括毫针、电针、腹针、靳三针、头针、浮针、拔罐、穴位埋线、穴位注射、中药穴位贴敷、传统推拿、关节周围理筋术、中药熨烫、脐灸、隔物灸、温针灸、苇管灸、督灸、灸箱、耳针、放血疗法、小针刀治疗等中医特色治疗。

信息来源：张店区中医院

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