想要中医养生（看完这篇就懂了）

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佛学与中医养生的关系追溯千年，早已在不知不觉中“纠缠”在了一起，就像是菩萨点化世人以免于陷入无知之苦而“先治未病”。

谈及生命之气，无论是参禅打坐还是调养身心、探讨阴阳五行。学佛的人必然懂中医，学中医的人也免不了和佛学打交道。医道也是佛道，这是中国上古文化。

先治未病 防患未然

“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”实际上无论做什么都可以以此为引介，比如说政治，若是天下大乱，再用法律、军事来管理，来平天下，都不是圣人之道。能够使国家社会永远不乱，百姓安居乐业的人才是大政治家。看起来没有功劳，其实功劳最大。这同样也管理学所要重点参考的。

所以“圣人不治已病治未病”在没有病的时候，就要先防患于未然，先把它治好，千万不能一拖再拖，等到已经生病再治就晚了。

“夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎。”临渴凿井，口干了才去挖井。“斗而铸兵”，就要打仗了，才去造武器，这不太迟了吗？凡事早一步，早一点参禅学佛，早一点研究典籍，给自己早谋几条智慧的道路。

寿命根本 顺气自然

黄帝提出，从古以来“通天者生之本”，这是说，能够通达天地宇宙，认清生命的根本。

“生之本，本于阴阳天地之间，六合之内。”六合是古代的天地观念。“其气九州”，上古夏禹之前把中国地区分九州。拿我们中国的地理比喻自己身体内部，人有九窍代表九州，两个眼睛，两个鼻孔，耳朵两个孔，一个嘴巴。内部有五脏，有十二气节所走的十二个气，“皆通乎天气”。所以人体的组织同天地的组织差不多一样。

算命的讲你运气妤不好，是说生命之间流动的气出了问题。“数犯此者，则邪气伤人。”五行之气，天地之气，如果你的生活原则违反了它，邪气就上来了。“此寿命之本也”，直接影响到寿命。

邪气，是自己招来的风，这是不适应环境造成的。就好比，你的身体只能承受26℃的冷风，你却非要将空调开至20℃这不是伤害自己的身体吗？这是生命的环保，也是延年益寿的保障。

阴阳调和 生命真气

“凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。”阴阳的要点是要调和，就好比一年有四季，少了哪个都不行。

我们从舌头起连贯于五脏下去的，属于阴，就是西医所讲的自律系统，背脊骨上来督脉中枢神经系统属于阳。比如说突然有时候中风了，就是自律神经失调了。

“阴阳离决，精气乃绝。”阴阳分开了不能调和，我们生命的真气就没有了。男人是阳吗？男人都是阴，只有一点是至阳之精。女人是阴吗？女人都是阳，只有一点是至阴之精，这叫做阳中有阴，阴中有阳。阳里头有至阴，阴里头有至阳，重点在中间那一点，所以说“阴平阳密，精神乃治”。不论哪一方较突出，都绝不是孤立而行的。

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