坚持每天泡脚对身体有什么影响（养生girl的干料分享）

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养生也是近几年比较火的一个话题，不论男女老少都非常注重养生，有句话说得好“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。养生的方法各异，但是最传统的，也是最简单的方法就是泡脚了，那么坚持每天泡脚对身体有什么影响呢？这么多人喜欢泡脚，肯定还是有很多好处滴。

首先，泡脚能够促进血液循环。很多人不论春夏秋冬都会有手脚冰凉的情况出现，这是因为我们的手脚距离心脏较远，血液循环比较慢。坚持泡脚就会加速血液循环，能够快速排出体内的垃圾，同时也可以根据症状加入一些可以缓解病症的中药。

其次，坚持泡脚可以预防风湿，因为近几年环境污染严重，全球气候变暖，海平面上升，导致气候异常，高温天气越来越多，所以空调的使用率越来越高。人们经常使用空调，体内的寒气就会聚集，从而引发风湿病，用热水泡脚可以通过泡脚的过程把热量带到身体的各个部位，有助于去除体内的寒气，从而预防风湿病。

最后，坚持泡脚可以缓解女生们宫寒的症状，一般我们都把痛经等一些月经期间的其他不好的症状归结于宫寒的原因。而坚持泡脚可以帮助女生祛毒排湿，长期坚持还能缓解宫寒的症状，还可以在泡脚的水中加入红花，对于治疗宫寒很有帮助的。

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