从中医角度看 喝酒到底是“养病”（还是有损健康 喝多少合适）

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导语：在西方认为喝酒对身体没有一点好处，酒精成为致癌的因素之一，无论喝多少酒都损害身体的健康。

听到这样的言论，很多人担心自己的身体出现健康，慢慢的把戒酒提上日程，那么喝酒真的一无是处的吗?

在中医角度上，喝酒大多数治疗疾病，在《本草纲目》中有过相关的记载，喝酒能够减少体内的寒湿之气，改善体内的血液循环。

可是酒的味道又辣又甜，不仅可以帮助身体散发湿气，而且能够补充身体需要的血气，所以说古代对酒的评价比较积极。

总的来说，在中医的角度上，喝酒的确有很多好处，但是在西医角度上却有完全不一样的理论，存在很大的差异。

古代喝的酒大多都是粮食自行发酵产生的酒精，其中没有化学成分和人工乙醇，虽然喝这样的酒给肝脏带来负担，但是不会产生疾病困扰。

现在西方说的酒大多数是人工制作的酒精酒，含有的乙醇非常高，喝起来的味道比较烂，很容易上瘾。

如果在日常生活中经常喝这种酒，给肝脏带来的负担非常大，患有癌症的概率比较高。

中国古代用酒多用于治病，养生方面，简单的来说，古代人喝酒大多数是为了治病或者保养自己的身体。

所以说古代的酒大多数是药酒，其中的中药成分有益身体健康，可以消炎杀菌，消肿利尿。

古代的酒好比现在的药物，虽然说有一定的缺点，但是能够治疗很多疾病，可是现在的酒更多是酒文化的存在。

所以说古代的医学认为，喝酒主要是为了治病或者养生，并且古代的酒和现代的酒完全不一样，因此出现两极化的观念。

1、喝养生酒

养生酒是纯手工酿造的粮食酒，比如说黄酒，在这样的基础上加一些中药材浸泡，有益于身体的健康。

喝一点养生酒可以利用其中的药效，驱除体内的寒气，达到补气补血的效果，能够增强身体的代谢能力。

2、喝酒的时间

在中国古代有过相关的记载，喝酒可以清热祛寒，避免寒气湿气加重，所以说喝酒的时间应该在傍晚到睡觉前。

因为这段时间里阳气在收束，身体在不断的消耗阳气，这个时间段喝一点酒可以，帮助阳气生发。

3、少量饮酒

无论是养生酒还是粮食酒，最重要的一点是少喝酒，因为酒给身体带来的伤害不可逆转，只能通过少量饮酒的方式避免身体受到伤害。

不同的体质肝胆的健康程度不同，对酒精的代谢能力有很大的区别，在不影响肝脏正常代谢的情况下，此时的酒量最为合适。

因此肝功能的不同，酒的饮用量有很大的区别，可以说大家在喝酒方面宁愿少喝，也不要多喝。

结语：平时生活中喝酒不利于身体的健康，可是在中医角度上喝酒有益于身体健康，但是很多事情的存在都有两面性，至今为止，喝酒的行为确实损害身体健康，在确保身体不受到伤害的情况下，可以适量的喝点酒，但是不能喝太多，否则损害肝功能的健康。

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