养生糕。补养气血，改善手足冰凉。值得家中常备的养生小零食

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强烈推荐这款四物养生糕点，我自己常吃的养生小零食。

做法简单，一学就会。

每天吃几块，香喷喷的很好吃，既解馋又养生，值得家中常备哦！

养生糕

用料：核桃仁100克，干红枣片35克，枸杞35克，黑芝麻120克，麦芽糖80克，红糖40克，水约50克。

做法：

1.核桃仁放入烤箱150度烤10至15分钟，烤香。（注意观察，别烤焦了）。黑芝麻炒香（或者买炒好的黑芝麻会比较方便）。干红枣片与枸杞也准备好。如果是冬天，最好把这些材料放入烤箱保温，夏天不保温也可以。

2.将水、红糖、麦芽糖放入锅中，中小火熬煮至用筷子刚好能拉出不断的丝，立即关火。

3.迅速放入坚果，充分拌匀。

4.倒入不粘烤盘中，压紧整形。

5.用刀试一试看如果太软不好切可以再放一放，晾凉一些后会变硬，但要注意不要放得太硬，太硬了再切容易碎。切片好后密封包装保存。

小提示：熬糖时要注意火候。糖熬得太老，糕点做出来会太脆容易碎。糖熬得太嫩，糕点做出来会太软。要熬至刚好用筷子能拉出不断的丝为宜。

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