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立冬这一天,志愿者为老年公寓送上暖心“养生卡”

2022-06-30 分类:养生资讯

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半岛记者 马正拓

11月8日是立冬,“馨飞扬”志愿服务队蓝色硅谷分队联合即墨区慈善总会,赶赴鳌山卫镇老年公寓,为老人们带去了新鲜的水果和精彩的节目,志愿者们还精心制作了冬季暖心“养生卡”送给老人们,让老人们快乐过“立冬”,感受家的温暖。

“馨飞扬”志愿者向老人讲解“养生卡”内容

当天,志愿者们来到鳌山卫镇老年公寓时,老人见到他们脸上洋溢出了灿烂的笑容,张大爷拉着志愿者的手招呼着坐下休息,志愿者们顾不得休息,开始娴熟的进行每月常规科目“爱心义剪”,不一会儿,一个个老人都换了新发型,显得额外精神。

“馨飞扬”志愿者为老人爱心义剪

随后,志愿者们变身养生专家为老人们详细讲解“养生卡”的内容,提醒他们做好防寒保暖措施。“养生卡”的内容分为节气小简介和养生小贴士。其中,养生小贴士共有饮食、起居、精神和易发疾病四个篇章,并用不同颜色特别标注,每个篇章也有相应的养生注意事项和贴心标语。老人们大多行动不便,加之天气转凉,老风湿、关节炎、血流不通畅等老年病导致行动迟缓。“这个卡片提醒我们要多开窗透气、多泡热水脚,真是有心了,你们就是我的亲闺女亲儿子啊……”年近80岁的杨大妈说着已是热泪盈眶了。

与老人们一番亲切互动后,即墨区慈善总会的义工们和志愿者们为老人们送上了一台丰盛的文化艺术盛宴。一曲由大家齐唱的《最美夕阳红》拉开了演出序幕。台上献歌献舞、尽情欢唱,台下更是笑声不断,活跃的气氛洒在了老年公寓每个角落,温暖了老人们的心。

“馨飞扬”志愿者同即墨区慈善协会为老人送上精彩的文艺汇演

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