这个菜便宜又养生,几块钱做一盘,学会这个方法,佐餐下饭离不了
2022-06-30 分类:养生资讯
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下饭小菜三餐里必备,是佐餐的好搭档。妙拌萝卜丝,绝对是下饭的好伴侣。 材料:水果萝卜1个,大蒜半头,姜一块,辣椒粉2汤勺,盐2小勺,味素1小勺。
材料备好,我用的是小的水果萝卜,一根大约400克。
把萝卜用擦丝器擦成丝状,当然,刀功好的可以切。
大蒜和鲜姜都剁成碎末状,尽量剁的碎一点。
辣椒粉里浇入2倍的开水,搅拌一下,让辣椒粉充分吸水
把姜蒜末放入辣椒粉碗内,同时再放入味素和盐搅拌。
萝卜丝微微攥一下,攥出点水分,不用攥太干,放入拌好的料。
拌匀后静置半小时在简单翻拌即可。冰箱内冷藏后食用更爽哦,
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