鲜菇瘦肉汤,营养滋补的秋季养生汤,味道太鲜了
2022-07-03 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 330 个字,阅读大概需要 1 分钟。
鲜菇瘦肉汤
原料:鲜香菇、瘦肉、姜、蒜、葱、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、生粉。
做法步骤:
第1步、瘦肉切成小片,加点生粉、胡椒粉、花生油抓匀腌制十分钟。
第2步、鲜香菇洗净去蒂,切成小块。
第3步、大蒜拍扁、葱白切小段、姜切小片。
第4步、鸡蛋一只入锅煎熟后铲成块,盛出备用。
第5步、姜、蒜、葱白入锅小火炒香。
第6步、下鲜香菇翻炒几下出香味。
第7步、往锅内一次性加适量开水,放入鸡蛋,大火煮三四分钟至汤色变浓。
第8步、最后下瘦肉片煮一下,调入盐和鸡精提味。
第9步、成品图。
小贴士:
1、瘦肉切片后加配料腌制十分钟,加点胡椒粉可起到增香的作用,最后入锅煮一下即可时间不宜太长。2、锅内加入开水和鸡蛋,要用大火煮三四分钟这样汤色才会变浓。
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