老子的智慧： 养护身体，爱惜生命，老子的养生之道

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第五十章 贵生

老子认为人生在世，有些人长寿，有些人短命，这是自然的定数，但是有些本可以长寿的人却是因为不善于养生之道，让自己陷入早亡的境地。关注人的生命，重视生命的价值，养护自己的身体，爱惜自己的生命，也是老子思想重要的养生观念。

原文欣赏

求索解译

人从出生到死亡的过程中，属于长寿的人，十成里面占有三成，属于短命的人，十成里面占有三成，本来是属于长寿的，但是却自己主动陷入早亡的境地的人，十成里面也占有三成。这是为什么呢？这是因为这类人在世的时候生活过度追求奢华，贪图享受，过度的看重肉体。

听说善于养生的人，即使在陆地上行走也不会碰到犀牛和猛虎，即使进入军队也不会受到兵器的攻击。犀牛的尖角无地方刺中，猛虎的铁爪也没有地方下手，兵器的利刃也没有地方攻击。这是什么原因呢？这是因为这类长寿的人没有把自己陷入早亡的境地。

求索分析

这一章讲述了老子 “贵生”的思想，人生于天地之间，就像白驹过隙般转瞬即逝，为什么有的人长寿，有的人短命呢？老子认为有的人命中注定是长寿的，有的人命中注定是短命，这是自然定数，非人力所能改变的，但是有一部分人本来是可以长寿的，但是因为不爱惜自己的身体，不珍爱自己的生命，过度追求生活的享受，过度地养护自己的身体，导致过早夭折之命。这些都是因为这些人不善养生之道，才导致自己陷入过早死亡的境地。这样的人是可以通过自我的养护，去奢寡欲，从而远离“死地”，远离死亡，获得长寿。

老子认为本身可以长寿的这一部分人，追求奢侈淫乱的生活，使得身体过度亏空，过度消耗，更有甚者过度的吃各种补药，使得身体养护过度，自己伤害自己的身体，让自己陷入死亡的境地，就像再硬的钢，在烈火的焚烧下也会熔化。这类人不珍惜自己的生命，往往被欲望所控制，追求生活的奢侈，肉体的享受，亲手把自己推向死亡的绝境。

老子通过犀牛的尖角，老虎的铁爪，兵器的利刃形象的描述了善于养生的人的玄妙。善于养生的人，“见素抱朴，少私寡欲”，无所贪求，知足常乐，追求简单朴素的生活，心灵回复最原始的淳朴，自然能远离死亡，达到长生。

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