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真正的养生和修行,身体一定会变得更灵敏!

减简柒2022-08-05 11:24:02 热度:19853°C

原标题:修行与养生 真正的养生和修行,身体一定会变得更灵敏!

上次无意看到一条热搜,6成的90后,不敢看体检报告的结果。为什么不敢看,当然是怕看到不好的结果。既然如此,为什么还要体检呢,因为现在有很多单位,有免费体检的福利。有福利不用,看起来似乎有些傻。

但是,这个福利,却给自己带来了困扰。万一查出什么大病,那就惨了。这个害怕的心理,有一个基本的前提,就是感觉自己身体不好。实际上呢,这个感觉多半是对的。自己的身体情况,自己最清楚。

既然有这样的感觉,那就说明身体有自我检查的能力,如果没有这能力,你怎么能感觉身体不好呢?这一点,应该都能认同。那为什么还要体检,因为大家认为,机器检查的结果,可以更精确。这就是误解。身体能自我修复的前提,就是可以准确的自我检查。没有检查,如何修复?

大部分人,要借助体检来认识自己的身体,是因为身体的自我检查能力下降了,身体不灵敏了。吃了不干净的,本来应该拉肚子,结果不拉。

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修行与养生:真正的养生和修行,身体一定会变得更灵敏!

吃多了不消化,本应该打嗝,结果打不出来。到了睡觉的时间,明明自己很累,但就是睡不着。类似的例子,太多太多。几乎所有身体的问题,都是由于身体不灵敏了,所以无法自我调整。

我的很多读者,给我发来各种各样的好转反应,有一个反应最集中,就是自己变得敏感了。鼻子变灵了,能闻到原来闻不到的气味。耳朵也变灵了,连极为细小的声音都能听见。这只是对外部信息灵敏了。身体对内部的信息敏感了,才能检测出身体问题,才能逐步的自我修复。

理解这个规律很重要。不管你用什么方式养生,假如你的身体,不是越来越灵敏,而是越来越迟钝,那你一定错了方向。这跟医学的很多做法,是相反的。医学上喜欢用控制,越控制身体越来越不灵了。我并不是说医学错了,医学是很好的。中医西医都是很好的。

这里插一句。因为我的名字是,身体自我修复研究者,写的文章也都是这方面的,很多人以为我仇视医学,我的读者中,也有很多人,有不愉快的医疗经历,似乎他们对医疗有些心结。我想劝这些朋友,一定要把心结放下来。心结解了,病好得快。

中医好,还是西医好,这样的问题没有必要纠结。你的自愈能力强,自然中西医都好。

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修行与养生——真正的养生和修行,身体一定会变得更灵敏!

你的自愈力差,中西医可能都不那么好。关键在你自己。你自己好,一切都是好的。你自己不好,向外求,也很难求到好的。

记住一个规律,任何领域,顶端的才是好的。下面的都是跟着吃饭的。中医、西医、心理学、科学、宗教、经济等,所有的都是如此规律。如果你的层次不高,你也很难接触到顶端的优质资源。所以提高自己,始终是最重要的。

医学是救急的,没有治本一说。所谓的治本,无非是管得时间稍微长一点而已。救急就重在控制,既然是控制,就一定只能短期使用。短期控制是没有问题的。如果你要长期控制,自然会出问题,而且可能是大问题。药物控制,情绪控制,都有问题。

上面说的,只是健康养生的问题。说到修行,也是一样。如果你修行,越来越麻木,没有变得灵敏,那么一定是走错了。正确的修行,人的心思会更灵敏,大脑会更加清醒,这是最基础的。如果再好一点,就会出现一些功能。

我们知道,灵敏一定是件好事,但凡事有两面性。灵敏也会带来一些烦恼。

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比如身体变灵了,会检查出很多新的问题,会有各种不适的症状。心变灵了,也能发现自己很多思维的错误。知道自己是错的,但就是改不了,这让人痛苦。

有位读者说,这个过程太痛苦了。心里太煎熬了,我知道那是对的,我想达成它,可就是做不到,意识、思维总是出错,反复的出错,不受自己控制。我能理解这种感受,但是不要有什么痛苦。痛苦是着急,是急于成功。

欲速则不达,不要着急。平静的接受这个过程,反复去改。改一千次一万次,不要畏难。难是自己创造的假象。收回自己的杂念,就是一件极其普通的事,跟吃饭、喝水没有本质区别。天天吃饭,一日三餐,一辈子吃那么多,也不见有人说吃饭很难。不要有分别心,每件事都是一样的,没什么难易之分。本文由身体自我修复研究者原创首发,微信公众号同名!

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